01.

Contact

Neem contact met mij op door het contactformulier te gebruiken, te bellen of te mailen.

02.

Intake

Om kennis te maken en jouw doelen te bespreken, maken we een afspraak. Tijdens dit gesprek vraag ik naar je doel(en).

03.

Food

Door middel van een passend voedingsschema, en mijn expertise als gediplomeerd gewichtsconsulent, gaan we met voeding aan de slag.

04.

Workout

Als personal trainer, met het specialisme women fitness en zwangerschap fitness, help ik jou graag met de juiste oefeningen.